Unterricht

Kursplan

Neue Kurse! Jetzt anmelden und Plätze sichern!

Montag	18.00-19.15	Bauchtanz für Erwachsene ohne Vorkenntnisse (Level 0) - 10er Einsteigerkurs Neuer Kurs! ANMELDEN!	Ballett- und Tanzstudio Freystein Breite Str. 9 04683 Naunhof
	19.30-21.00	Bauchtanz für Erwachsene mit Vorkenntnissen (Level 2-4)	Ballett- und Tanzstudio Freystein Breite Str. 9 04683 Naunhof
Dienstag	18.00-9.30 ab 07.02.2012	Bauchtanz für Erwachsene Anfänger	VHS Muldental Wurzen, Schule Nord, Zi. 3.00
Mittwoch	16.00-16.45	Kreativer Kindertanz-ab 4 Jahre	Ballett- und Tanzstudio Freystein Breite Str. 9 04683 Naunhof
	16.45-17.45	Kindertanz-Tanzmix ab 6 Jahre	Ballett- und Tanzstudio Freystein Breite Str. 9 04683 Naunhof
Donnerstag	18.30-20.00	Bauchtanz für Erwachsene Anfänger (Level 0-1)	VHS Leipziger Land Borna - Jahnstr.24
	20.00-21.30	Bauchtanz für Erwachsene mit Vorkenntnissen (Level 2-4)	VHS Leipziger Land Borna - Jahnstr.24
Freitag

In Planung

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Orientalischer Tanz am Morgen - für Frauen, die abends keine Zeit für Kurse finden oder Schichtarbeiter, die zwischen Morgen- und Abendkurs wechseln möchten

GymOrientale - für die reifere Frau, bei der nicht der Auftrittstanz oder das Lernen von Choreographien im Vordergrund steht. Es werden Bewegungen erlernt und gezielt geübt die sich besonders positiv auf verschiedene gesundheitliche Probleme auswirken. -

Was zum Training mitzubringen ist:

- körpernahe Gymnastikkleidung (kein Rock oder Pumphose)

- ein klimperfreies Tuch für die Hüfte

- evtl. ein wärmendes Oberteil

- getanzt wird barfuß, in Schläppchen oder in Socken (keine Stoppersocken!)

- Getränk

Im Unterricht wird eine gute und isolierte Tanztechnik in Anlehnung an das ESTODA®-System vermittelt.

Tanzsaalregeln

Stufeneinteilung - Level

Unterrichtsinhalte und Ablauf:

Den Orient in seiner Vielfalt kennenlernen, Rhythmen und Instrumente erhören, Bewegungen ertasten, Harmonisierung von Körper und Seele.

Bauchtanz mit Vorkenntnissen (Level1-3)